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肩こり解消 本

揉まない 押さない 引っ張らない 肩こりは10秒で治る


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日本の国民病と言ってもいいほど肩こりで悩まれている
方は多くいらっしゃいます。

ほとんどの方がマッサージやストレッチで治そうとしますが、
慢性的な肩こりには逆効果だそうです。

揺らしたり、触ったり、息を吐いて筋肉をゆるめます。

「こり」は筋肉をゆるめれば必ず治ります。今度こそ辛い
肩こりからおさらばしましょう。




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